「首こり予防」 一覧

デスクワークで肩こり首こりがひどい時に押したいツボ6選

2019/4/17  

長時間のデスクワークは肩こりや首こりがひどくなりますよね。 あまりに痛ダルいと椅子に座り続ける気力も無くなって仕事効率もガクッと下がりませんか? 「一時的にでもいいからなんとかしたい!」そう思う人も少 ...

「毎日、朝起きると首が痛い」という人が出来ること

2018/8/27  

起きると首が痛い、寝違えたような感じになることってありますよね。 毎朝同じような症状が続く場合に考えたい事をご紹介します。 寝起きで首が痛む原因 ① 枕が合っていない 首が痛む原因の1つとして真っ先に ...

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