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ゴルフ上達のために使いたい猫背矯正ベルトとは?

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ゴルフ上達のために猫背はなんとしてでも矯正しなくてはいけないといいます。

スマホやパソコンで下を向く機会が増えた現代社会では猫背が急増しているのをご存知でしょうか。

そこで、猫背を手っ取り早く矯正する猫背矯正ベルトがおすすめです。

猫背矯正ベルトでゴルフ上達を加速

美姿勢ビルダー

正しい姿勢を保つには背中だけではなく、肩と腰を加えた3点の同時補正が大切です。

よくある姿勢矯正ベルトは腰まで補正できるものが少ないんですよね。

美姿勢ビルダーはビシっと3点が補正されるように設計されているのがポイント。

女性だけではなく男性でも使え、通気性を徹底したメッシュ素材が日常使いでもゴルフでも威力を発揮します。

ショルダー部分が透明のメッシュになっているのですが、見えますかね・・・。

実はこれ、ゴルフをする知人お気に入りのベルトでもあります。

僕はゴルフに詳しくないのですが「スコアが崩れず安定する」と猫背矯正を喜んでいました。

これだけしっかりしたベルトならガシガシ利用しても問題ないですね。

腰痛や肩こりの人にもよさそうです。

詳細は下記よりご覧ください。

年齢より老けて見られる。
ボディーラインが崩れて見える。
こんな「姿勢の歪み」でお悩みの方が絶賛!
美姿勢ビルダー

知っておきたい猫背のこと

癖を知ってタイプ別の猫背予防

猫背にも種類があり、それぞれの癖を直すことで猫背を予防することができます。

猫背の名称外見の特徴なりやすい人
せなか猫背背中の中心が丸くなる・腕を組む癖がある人
・座り仕事の人
こし猫背腰部分が丸くなる・あぐらをかく人
・足を組む癖がある人
・座り仕事の人
くび猫背頭が前に突き出たように見える・高い枕を使っている人
・座り仕事の人
おなか猫背反り腰でお腹が前に出る・ハイヒールを履く人
・妊娠中の人
・座り仕事の人

座り仕事・デスクワークの人はどのタイプの猫背にもなる可能性があります。

日頃から姿勢を意識していないと猫背改善への道は遠ざかるばかりでしょう。

寝具を使う猫背対策もある

僕も小さい頃から猫背だと言われ続けてきました。

しかし、今は姿勢が良いと言われるほど。

そんな僕が今と昔で違う点は「寝具にこだわったかどうか」

理想的な寝姿勢は垂直に立った時と同じだと言いますから、適切な枕とマットレスで癖が付いたのだと思います。

巷では「枕抜き(枕を使わないこと)」が猫背改善になるという意見もありますが、おすすめはできません。

なぜなら、枕があって理想の寝姿勢になるから長い間世界中で使われてきたのです。

この事実を無視してはならないと思います。

それに睡眠中はずっと仰向けではなく、寝返りを打って横向きにもなりますよね。

枕なしで横向きになったら首が思いっきり曲がり寝違えてしまいかねません。

枕の存在がダメなのではなく、合っていない枕がダメなのです。

猫背を改善するために

筋力維持も忘れずに

猫背矯正ベルトや寝具による対策は人によりとても効果的でしょう。

しかし、自分自身の筋力が衰えたままでは理想の姿勢を維持し続けるのが難しくなります。

まんべんなく全身を鍛えて筋力維持にも務めたいですね。

ゴルフをより楽しむためにいつまでも健康な体づくりに励みましょう。

ネミー
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