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うつぶせ寝におすすめの人気枕とマイベスト

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寝姿勢では比較的マイナーなうつ伏せ寝。

しかし、デスクでの仮眠時には最高であり、社会人のみならず全国の学生がこの姿勢で授業を乗り越えているでしょう。(ちゃんと勉強して下さい)

うつぶせ寝におすすめな枕をご紹介します。

うつぶせ寝枕で考えるべきこと

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デカすぎると邪魔!

机などに突っ伏して眠るとなると、場合によっては資料やパソコンをよけてスペースを確保する必要があるでしょう。

いずれにしても限られた空間で眠る必要があり、枕も大型なものは置けません。

そのため仮眠で用いるうつぶせ寝枕はコンパクトなサイズが好ましいですね。

腕を顔が痛くならない構造を選ぶ

セルフ腕枕だと何も必要ないですが、顔や腕が痛くなりますよね。

それを回避するために枕を使うのであれば、しっかりと不満が解消されなければ意味がありません。

柔らかい素材で口や鼻あたりに枕が当たらないような構造(穴が開いているなど)も注目してみましょう。

高価格はNG!お手頃価格を選ぶ

仮眠枕に万を越える金額を出しても費用対効果は微妙です。

それなら仮眠は仮眠と割り切ってお手頃価格から選ぶのがおすすめ。

大体3,000円〜5,000円あたりを狙えば十分納得のいく枕が手に入りますね。

おすすめの人気うつぶせ寝枕

Y.Y.A うつぶせ クッション穴あき

(ワイワイエー)Y.Y.A うつぶせ クッション (穴あき,ブラウン)

普通の枕は横に長いですが、コチラは縦に長くしてうつぶせ寝に最適化した低反発ウレタン枕。

横から見ると底面が山なりの形になっており、腕を入れても圧迫されにくい構造となっています。

さらに見た通り穴あきなので、鼻や口を塞がず快適な仮眠を得られますね。

U-miss ネックピロー

U-miss ネックピロー ネック枕 旅行 ドライブ枕 小さく収納 オフィスU字枕 うつ伏せ寝 ブルー 27*30*13cm

Uの字になっているのは首に巻いて使うネックピローでもあるから。

長距離ドライブや新幹線など、座席にもたれて仮眠をとる場合にも使えるのがポイントです。

もちろんデスクに置けば、穴あきピローと同じような使用感が得られるため非常に快適。

持ち運び出来るよう小さく出来るのに、空気式ではなくちゃんと低反発ウレタンが中材になっています。

外でも中でも使える機動力抜群のうつぶせ寝枕ですね。

王様のうたた寝枕

王様のうたた寝枕 ネイビー

中央の穴は貫通しており、腕を入れて使うと腕も顔も痛む事なく仮眠をとれます。

中材は王様というネーミングだけあって、ポリスチレンビーズと綿の混合材を使用。

ビーズクッションのなめらかさに綿の柔らかさと空気感が合体したような感じでしょうか。

ウレタンフォームよりも癖になる柔らかさであるのがイメージできます。

枕としては高さがあるので、腕で抱え込むように眠る場合でも安定するのがポイントですね。

最後に

2016-04-03 20.42.06

アイマスクと耳栓も忘れずに

いかがでしたでしょうか?

正直ネミー本人が「どれも全部欲しい」と思うラインナップでした(仮眠出来ないタイプなのに)

特に「U-miss ネックピロー」の機動性は気になりますね。

長距離移動の際には購入を検討するかもしれません。

また、枕があっても仮眠時は明るい&うるさい事が多いでしょう。

そのためアイマスクと耳栓は必須です。

下記の記事も参考にしてみて下さい。

【関連記事】【検証】100均のアイマスク&耳栓でも心地よく眠れる

ネミー
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