「飲み物」 一覧

イミダペプチド食品を睡眠に活かそう!ドリンクの効果検証!

2018/10/13  

毎日身体がだるくて重いなぁと感じる時「何を食べたら疲れが楽になるのか」が気になりますよね。 自分も日常的に摂取し続けることで疲れに対してメリットがあるなら試してみたいと思います。 このページでは科学的 ...

水出し緑茶はテアニン豊富で睡眠の質を高めるってホント?

2017/6/3  

リラックス効果が高く落ち着きたい時に良いとされる緑茶。 睡眠前の飲み物として取り入れたいですが、カフェインが含まれているため避けている人も多いでしょう。 しかし、カフェインの効果をほとんど受けずに緑茶 ...

夜眠る前の飲み物は液体サプリがおすすめな理由

2018/8/22  

寝付きを良くするためには十分にリラックスすることが大切です。 気持ちを落ち着かせるために良いのが「飲み物」で、僕もカモミールティーをよく飲んでいました。 しかし、液体サプリメントを飲み始めてからこちら ...

【残業仕事】肩こりに効くドリンクはコンビニで買える?

2017/8/23  

残業当たり前の会社にいると家での食事や日用品の買い物はもっぱらコンビニになりませんか。 僕が以前いた会社がそうだったので、1日2回はコンビニに行ってました。(昼食時と仕事終わりの深夜) 度重なる残業で ...

リプトンのカモミールハーブは味に注意!買うと損する理由

2018/10/16  

ノンカフェインかつ安眠を促す飲み物として効果的だと言われるのはハーブティーです。 中でもド定番なのが「カモミール」。 2016年4月頃にAmazonで大容量かつお得な「リプトン カモミールハーブ」を買 ...

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