寝具で疲れを取るために

寝心地の良い敷布団やマットレスが欲しいと思っても、出来ればリーズナブルな方が良いですよね。 そこで価格を元にしたランキングを作ってみました。 敷布団・マットレス選びの参考になれば幸いです。 マットレス ...

最近「巻き肩」や「スマホ巻き肩」という言葉を聞く機会が増えました。 巻き肩とはスマホの長時間使用やデスクワークなどで肩が巻いてくる（内側にズレていく）状態。 猫背とも関連性があり、肩こりや首こりに影響 ...

巷ではウレタンフォームを用いたマットレスが長年人気でマットレス素材の定番となりつつあります。 以前使って止めた人の中には「ウレタンマットレスって蒸れやすくて・・・」という印象を持っているかもしれません ...

王様の夢枕をラジオやテレビなどで知った人は多いかと思います。 僕が知ったのもラジオだったのですが、どこもかしこも絶賛の嵐なのでどんな枕か気になりますよね。 ここでは僕の個人的な感想に加え、同じ国産枕で ...

腰痛やいびきなどにおすすめの横向き寝。 最近はテレビや雑誌などでも横向き寝の有用性が注目され認知度を上げてきたように思われます。 そこで疑問になるのが「横向き寝に良いマットレスってどんなマットレス？」 ...