腰の負担軽減

腰痛にはストレッチや筋力トレーニングが良いと言われますが、それでも1回2回試した程度で楽になるということはありません。 継続していくことが大事だとしても、仕事や家事の合間にそのための時間を取るのは難し ...

ショップジャパンを始め、スーパーなどの寝具売り場でも取扱いがあるトゥルースリーパー。 CMで見かける機会があるため気になっている方も多いでしょう。 この記事では「トゥルースリーパーは腰痛対策に最適か？ ...

CMなどでもよく見かける「通販生活」 通販カタログという形でこだわりの一品を紹介していますが、高品質・高機能寝具も多く紹介されています。 モノは確かに良いですが、マットレスの中でもハイグレードに位置す ...

テンピュールといえば低反発ブームがあった2000年前後からずっと第一線にいるメーカー。 枕・マットレス両方で知名度が高いため「良い寝具」というとテンピュールをイメージする人もいるほど。 この記事では「 ...

歳を重ねるに連れて気になるのが「腰への負担」 すこしでも腰に優しい生活を心がける上で、マットレスの存在は無視できないものです。 この記事では腰痛対策マットレスの選び方とおすすめメーカー・モデルをご紹介 ...