部位別

友人知人や家族へのプレゼントって悩みますよね。 相手が日頃から肩こりに悩んでいる人なら「肩こり解消グッズをプレゼントしたらどうだろう？」と考えてしまいます。 肩こり解消グッズの罠 自分で買っても使わな ...

夫婦で同じベッドに寝始めてから寝返りが打てなくなったり、腰痛を訴える人がいます。 気持ちよく眠れて腰にも負担が少なくなる対策をご紹介します。 夫婦同じベッドで寝る弊害 寝返りが打てない 夫婦で同じベッ ...

寝る前に飲酒をするといびきをかきやすくなります。 今現在いびきに悩むお酒好きの人もいることでしょう。 どうにかしてお酒を止めずにいびきを改善することは出来ないか考えてみました。 アルコールといびきの関 ...

いびきに悩んでいる方の中には「いびきを抑える薬ってないの？」と思う人もいるでしょう。 現状いびきを抑える医薬品はありません。 とはいえ「何か内側から働きかけるものはないのか？」というと、サプリメントが ...

アレルギー性鼻炎や鼻づまりでいびきになる人も少なくありません。 鼻の通りを改善するために鼻腔を広げるシールや鼻から刺し入れるチューブなど対策グッズは色々あります。 そこであえてお茶にスポットを当ててみ ...